どもども！
ゼンマヤン（@zenmayan）です。
最近筋トレネタが続いてすいませんw
筋トレを始める時、最初にジム選びすると思うのですが、ジムって調べるとけっこう多いなぁ〜って実感すると思います。ジム選び迷いますよねー。
私も複数のジムの会員になった事があるのですが、筋トレするならゴールドジムがオススメです。
【目次】
Contents
そもそも筋トレすることになったきっかけ。。
一言でいうと、老いです！
30代になると体質変わってきたなぁーって思うことが増えてきました。疲れやすかったり、回復しにくかったりと変化を感じてました。
特に筋力低下を顕著に感じてました。単純に筋力がなくなったと感じたり、代謝が落ちていることも実感しました。
あとは、個人的に30代で身体変えとかないと40〜50代とおっさんコア年齢になっても体質を変えにくいかなと思いました。
そんな感じで、筋トレすることになりました。
ゴールドジムは、たくさん筋トレするなら高くない
ゴールドジムのオススメな理由にお話を戻しますが
わたしとしては、
ゴールドジムの料金は意外と高くない！！
と思ってます。
高くないのであって、安いとは違います。
月額会員プランで最安料金が13,000円（税別）になります。
大手ジムとの比較
大手のコナミは、12,895（税込）円（回数無制限）。
ティップネスは、12,204（税込）円（回数無制限）。
と、両者とも10,000円以上です。
そもそも大手ジムと比較しても少し割高なだけなのです。
※また、ゴールドジムの会員は、最安料金が回数無制限の店舗指定のものです。
なのでコナミとティップネスの料金も、このゴールドジムの条件と近い条件の料金を選定しております。
1回当たりの料金
さらに、月に12回。週3回のペースで筋トレすると換算すると、さらに高くないと実感できます。1回当たり1,083円になります。
1回当たり約1,000であれば、そこまで高くないという印象だと思います。
そりゃ月に10回以上も行けば安くなるわっ！という意見もあると思います。
ただ、10回以上通うというコミットができない様だと
筋トレも習慣化しないと思うのです。
コミットすることで、筋トレが習慣化するし、
絶対元をとるぞ！というコスト意識もつきます。
そういった筋トレに必要なメンタルも鍛えられると思えば
高くないと言えるのではないでしようか。
バラバラの年齢層と属性がいる
ゴールドジムって
筋トレヲタが多いイメージがありませんか？
ガチむちマッチョばっかで筋トレトークがマニアック。。
そんなイメージをもっていました。
実際は、そんなことはありませんでした。
特に、特定の属性に偏っていません。
ガチ系の人もいれば、ダイエット目的そうな女性もいるし、メタボ対策の男性もいます。さらに、カップルで筋トレを楽しんでいる人たちもいます。
最強の日焼け（タンニング）マシーンがある
ゴールドジムの日焼け（タンニング）マシーンは、きれいに日焼けできます。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
まさにこの通りでした。
特に、自分の場合は普段あまり陽に当たらない箇所（胸や腹周り）が、きれいに焼けました。
日焼け（タンニング）マシーンが、充実している点に関してはやっぱり筋トレヲタ向けの環境なんだなぁと思ったりもしました。
以上です！ジム選びに悩んでいる方へ参考になれたら幸いです。
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